Cuando los padres de ni帽os con la condici贸n de autismo聽 tienen apoyo y conocen como entender y manejar adecuadamente聽 la condici贸n de su hijo o hija con autismo, no s贸lo lo ayudan en su desarrollo sino que logran continuar con una vida familiar placentera y gratificante para todos.聽聽 Los ni帽os con la condici贸n de autismo frecuentemente聽 presentan un comportamiento dif铆cil a la hora de comer.
Consejos para hacer de la comida un momento divertido
- Planif铆quese. Escoja un d铆a y momento donde disponga del tiempo, no tenga demasiado ajoro y pueda聽 romper la rutina usual que emplea para preparar la comida de su familia.
- Si tiene m谩s de un ni帽o, coordine con alg煤n familiar para que lo saque a pasear y聽 usted pueda disponer de todo el tiempo para interactuar con su ni帽o con autismo sin dividir la atenci贸n. Posteriormente聽 puede hacer actividades compartidas con lo que su ni帽o con autismo aprendi贸 y puede hacer.
- Escoja una receta f谩cil de preparar y que sea de la preferencia del ni帽o o ni帽a. Estar谩 m谩s interesado en participar en la preparaci贸n de algo que le agrada comer.
- Tenga todos los ingredientes que necesitara dispuestos, pero no al alcance del ni帽o para evitar accidentes o regueros que desv铆en la actividad.
- Envuelva al ni帽o en la preparaci贸n de la receta cuando est茅 en la etapa que lo hace divertido.聽 Si es una receta de varios pasos, obvie la parte preparatoria que resultar铆a muy aburrida para el ni帽o o ni帽a con autismo. Si bien gustan de las rutinas, los procesos largos les aburren. Sus periodos de atenci贸n son cortos por lo que hay que aprovecharlos para lo que queremos lograr.
- Utilice ingredientes que est茅n en armon铆a con los que su nutricionista ha recomendado como deseable en la receta del ni帽o o ni帽a.
Sugerencias:
- Papas majadas - Tenga la papa sobre hervida para que est茅 muy blanda y facilite el majado.聽聽 Aseg煤rese que la papa esta fr铆a suficiente para que no queme al ni帽o o ni帽a si acaso usara sus manos. Dele primero la mantequilla blanda para que se funda con el calor que quede. Dele al ni帽o o ni帽a solo la cantidad de leche necesaria para suavizar聽 el majado para que no se le da帽e aun si lo vierte todo de cantazo y no poco a poco como se recomienda.
- Pizza – Puede preparar una pizza con una rebanada de pan. Deje que el ni帽o o ni帽a coloque la salsa (ya preparada) el queso triturado y que coloque su 鈥渢opping鈥 preferido (chorizo, jam贸n, zetas, etc)聽聽 Permita que haga el dise帽o que desee con los ingredientes, sobre todo si es de los ni帽os que suelen hacer patrones alineados o en secuencias.
- Ensalada – La preparaci贸n de ensaladas puede ser tambi茅n muy divertido.聽 Tenga todos los ingredientes en envases separados y exhorte a su ni帽o o ni帽a a mezclarlos en un envase m谩s grande.聽 No use ingredientes que no sean del agrado del ni帽o o ni帽a.
- Postre 鈥 Adorne con el ni帽o o ni帽a su postre favorito.聽 Colocar pedacitos de frutas sobre el yogurt o de dulces sin az煤car sobre el mantecado o bizcochito resulta siempre divertido.
Consejos:
- Sea permisivo, paciente y flexible para que ambos disfruten la experiencia.
- Use recetas que tengan pasos cortos y donde se logren resultados inmediatos.
